けんたろうです
年末に近づくにつれて飲み会が多くなる方も多いのではないでしょうか
お酒が強い方ならともかく、お酒が弱い方にとっての飲み会はけっこうツラいもの
せめて二日酔いにはなりたくないですよね
そこで今回はお酒に弱い僕が絶対に二日酔いをおさえてくれる飲みものを紹介していきたいと思います
業界最安値級！1本当たり1,750円でご利用可能！【どこよりもウォーター】
二日酔いを抑えてくれる飲みものは「水」
結論から言いますと二日酔いを抑えてくれる飲みものは「水」が最強です
以下深掘りしていきます
そもそも二日酔いとは
お酒（アルコール）を摂取したときに体のなかで分解するのですがその段階で『アセトアルデヒド』という物質ができます
この『アセトアルデヒド』が体の解毒担当である肝臓でしっかり処理されないことで二日酔いが引き起こされます
二日酔いホントキツいですよね
二日酔いをおさえるのに水がいい理由
毒素であるアセトアルデヒドの排出を手伝ってくれる
アセトアルデヒドが体内に残ると吐き気や頭痛が起きる原因になってしまいます
そこで水を飲むことでアセトアルデヒドの血中濃度が下がます
さらに水を飲むことで利尿作用が促進され代謝が良くなり解毒効果が期待できます
お酒を飲むと脱水症状になりやすい
お酒には利尿作用があります
さらにお酒には抗利尿作用を抑える効果もあります
上記の理由からお酒を飲むと脱水症状になりやすくなってしまいます
二日酔いを抑えるための水を飲むタイミング
じゃあいつ水を飲んだら二日酔いにならないの？
これはズバリお酒を飲んでいる最中がベストです！
僕は毎回お酒と水を交互に飲むようになってからは一回も二日酔いになったことがありません
お酒大好きな人にとってはお酒と水を交互に飲むなんてありえないと思いますがぜひ一度試してほしいですね
もちろんお酒飲む前も飲んだ後も水は飲むにこしたことはありませんが
家飲みをするひとにはウォーターサーバーがオススメ
家でお酒をよく飲むといった方にはそばにウォーターサーバーを置いておくのもアリだと思います
一本あたり１７５０円とあります
僕はぱっと見高くないか？と思いましたがいつでも美味しい水が飲めて次の日二日酔いにならないんだったらこれは案外悪くないなと思いました
さらに他社からの乗り換えでキャッシュバックがあるのもお得ですね
まとめ
いかがだったでしょうか
社会人になれば飲み会は避けて通れないですよね、、、
せめて二日酔いは回避して次の日は快適に過ごしたいもの
今回紹介した方法をぜひ試してみてくださいね
じゃあね！
おわり
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